ヨガの学び方、考え方

ヨガは自分とのつながりを見つけること

１、傾聴

まずは聞く。
知っていると思うと入って来なくなる。素直に聞く。
耳を開く。
今の状況、情報を素直に聞く。
生徒は何を言いたいのか、素直にきくことで明快な答えが導かれる。

２、塾考

洞察力を身につける。
考えたことに答えを見つける。
決して盲信することではない。

３、経験

経験させること。経験すること。失敗してもいい。
やってみること。実践してみること。
過去の自分とは違うのだから。